Cara Menghitung Umur dari Tanggal Lahir (Tahun, Bulan, Hari)

Umur seseorang adalah selisih antara tanggal lahir dan tanggal sekarang, biasanya ditulis dalam tahun, bulan, dan hari. Menghitungnya tidak sekadar mengurangi tahun, karena bulan dan tanggal juga harus diperhitungkan. Cara tercepat memakai kalkulator umur: masukkan tanggal lahir, dan umur langsung tampil. Berikut cara manual beserta contoh nyatanya.

Cara menghitung umur langkah demi langkah

1. Kurangi tahun sekarang dengan tahun lahir.
2. Kurangi bulan sekarang dengan bulan lahir.
3. Kurangi tanggal sekarang dengan tanggal lahir.
4. Jika selisih hari negatif, pinjam 1 bulan (tambahkan jumlah hari bulan sebelumnya) dan kurangi bulan sebanyak 1.
5. Jika selisih bulan negatif, pinjam 1 tahun (tambahkan 12 bulan) dan kurangi tahun sebanyak 1.

Contoh perhitungan nyata

Tanggal lahir 20 Mei 1990, dihitung pada 14 Juli 2026.

Karena tanggal 14 lebih kecil dari 20, kita meminjam satu bulan (Juni, 30 hari). Hasilnya 36 tahun, 1 bulan, dan 24 hari.

Contoh kedua: umur anak dalam bulan

Untuk bayi dan balita, umur biasanya dinyatakan dalam bulan. Misalnya seorang anak lahir 10 November 2023 dan dihitung pada 14 Juli 2026. Dengan langkah yang sama, umurnya adalah 2 tahun 8 bulan 4 hari. Karena 2 tahun sama dengan 24 bulan, umurnya setara dengan 32 bulan lebih 4 hari. Menyatakan umur dalam bulan memudahkan pemantauan tumbuh kembang, jadwal imunisasi, dan penilaian gizi anak.

Umur dalam total hari atau bulan

Untuk keperluan medis atau administrasi, kadang umur diminta dalam total hari. Caranya sama seperti menghitung selisih hari penuh pada cara menghitung selisih hari. Sebagai gambaran, 36 tahun penuh kira-kira 13.149 hari (36 dikali 365 ditambah 9 hari kabisat), tetapi angka pastinya bergantung pada tanggal, jadi gunakan kalkulator untuk hasil akurat. Umur bayi dan balita lebih sering dinyatakan dalam bulan.

Umur berjalan dan umur genap

Ada dua istilah yang sering tertukar. Umur genap (penuh) adalah jumlah tahun yang sudah benar-benar dilewati, misalnya 36 tahun. Umur berjalan adalah tahun yang sedang dijalani, yaitu tahun ke-37 pada contoh tersebut. Dokumen resmi dan syarat administrasi umumnya memakai umur genap, sedangkan sebagian tradisi memakai umur berjalan. Pastikan Anda tahu ukuran mana yang diminta agar tidak keliru satu tahun.

Kesalahan umum saat menghitung umur

• Hanya mengurangi tahun tanpa memeriksa apakah ulang tahun sudah lewat tahun ini.
• Lupa jumlah hari bulan sebelumnya ketika melakukan "pinjam" pada bagian hari.
• Bingung antara umur berjalan dan umur penuh (genap).

Menghitung umur di Excel dan Google Sheets

Di Excel maupun Google Sheets, fungsi DATEDIF menghitung umur secara otomatis. Gunakan =DATEDIF(tanggal_lahir; TODAY(); "Y") untuk mendapatkan umur dalam tahun penuh. Ganti kode satuannya menjadi "YM" untuk sisa bulan dan "MD" untuk sisa hari, lalu gabungkan ketiganya bila ingin format tahun, bulan, dan hari sekaligus. Fungsi TODAY() memastikan umur selalu ikut terbarui setiap kali berkas dibuka.

Umur untuk kebutuhan khusus

Umur kehamilan dihitung dengan cara berbeda, yaitu dari Hari Pertama Haid Terakhir, seperti dijelaskan pada cara menghitung usia kehamilan. Untuk syarat usia pendaftaran sekolah atau seleksi yang mematok umur pada tanggal tertentu, Anda bisa memadukannya dengan menghitung hari sampai tanggal tertentu.